宝宝感冒期间家长是可以适当地给宝宝吃些火龙果的，火龙果是比较常见的一种水果，其中含有大量的维生素、矿物质以及多种氨基酸等营养成分，有利于补充身体代谢所需要的营养物质，并且有利于加快身体代谢，促进体内代谢废物排出体外，帮助感冒尽快恢复。另外，宝宝感冒期间家长要多给宝宝喝些温开水，并且要注意清淡饮食，还可以多给宝宝吃些新鲜的蔬菜，要注意避免油腻以及辛辣的食物。