想要确定自己是否是宫内孕可以在孕42天左右入院做子宫附件彩超，若是在宫腔内能看到胎囊以及胎芽，同时双侧附件区不存在异常回声通常就是宫内孕，宫外孕需要通过HCG测定、后穹隆穿刺、腹腔镜检查等方法进行诊断。还可以通过自身症状进行初步判断，宫内孕患者乳房胀痛、嗜睡、孕吐等早孕症状明显，而宫外孕由于早孕反应一般不明显，主要是hcg值偏低的原因。宫外孕更容易出现流产症状，如阴道出血、腹部疼痛等，此时就要给予高度警惕了。