腰椎间盘突出患者在疾病发作期间，不能发生性生活，以免腰部疼痛症状加重，不利于疾病恢复。若患者没有出现腰部疼痛，疾病处于稳定期，则可以适当发生性生活，发生性生活时注意动作幅度避免过大，以免扭伤腰部，还应注意避免频繁发生性生活。若患者出现较为严重的腰痛，则建议在医生指导下口服塞来昔布胶囊缓解，平时注意多吃些富含钙的食物，比如虾皮、紫菜、海参等。