早晨血压高的原因很多，常见的原因可能是由于早晨逐渐从睡眠状态转至清醒状态，随着交感神经的兴奋，血压会逐渐的增高；并且早晨起床血压高。与年龄也有关系，大多数的老年人的血压会在早晨明显升高。另外，如果前一晚睡觉比较迟、睡眠质量不好、睡前吃了高钠食物、吸烟以及饮酒等，均可能会导致早晨血压升高。如果是由于高血压病人在早上出现血压升高，可能与服用的降压药物有关。日常注意养成良好的生活习惯，避免熬夜以及过于劳累。