睡觉全身酸痛可能是因为受到寒冷刺激或者上呼吸道感染引起感冒、发烧造成的,还有可能是过度劳累、肌肉乳酸沉积或者是床铺过软、睡眠姿势不正确造成的,不排除风湿性关节炎的可能性。平时要进行适当的运动,如慢跑、爬山、跳舞等,促使机体新陈代谢,增强抵抗力,还要多喝水,不要睡过软的床,通过泡热水澡能够缓解酸痛。若您伴有鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状,需到医院的呼吸科做血常规、C反应蛋白检查。
2026年02月12日
睡觉全身酸痛可能是因为受到寒冷刺激或者上呼吸道感染引起感冒、发烧造成的,还有可能是过度劳累、肌肉乳酸沉积或者是床铺过软、睡眠姿势不正确造成的,不排除风湿性关节炎的可能性。平时要进行适当的运动,如慢跑、爬山、跳舞等,促使机体新陈代谢,增强抵抗力,还要多喝水,不要睡过软的床,通过泡热水澡能够缓解酸痛。若您伴有鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状,需到医院的呼吸科做血常规、C反应蛋白检查。
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