早上空腹吃香蕉是有一定好处的，香蕉中含有大量的营养物质，比如维生素、纤维素、镁元素、钾元素等，可以达到润肠通便、预防便秘、保护胃黏膜、美容养颜、嫩白肌肤等效果。但是并不是多有人都可以空腹吃香蕉，比如胃溃疡、心肌梗死等患者，容易加重病情。另外在空腹的时候，不要一次性进食过多香蕉，当机体摄入过多钾元素、镁元素后，容易诱发肌肉麻痹、感觉麻木等症状。