无花果并不能起到降血糖的作用，但适量食用无花果可以起到生津止渴、提高食欲、清热、调节脾胃功能、消肿、促进消化等作用，对于咽喉肿痛、声音嘶哑、食欲不佳、便秘、消化不良、肠热等症状都可以起到缓解作用。如果男性血糖偏高，可以适量食用无花果，也可以适量食用低糖食物，例如苦瓜、芹菜、西红柿、鸡蛋、金针菇、芦笋、花椰菜、扁豆、四季豆等食物。在调整饮食的同时，也要进行适当锻炼。
2025年12月07日
无花果并不能起到降血糖的作用，但适量食用无花果可以起到生津止渴、提高食欲、清热、调节脾胃功能、消肿、促进消化等作用，对于咽喉肿痛、声音嘶哑、食欲不佳、便秘、消化不良、肠热等症状都可以起到缓解作用。如果男性血糖偏高，可以适量食用无花果，也可以适量食用低糖食物，例如苦瓜、芹菜、西红柿、鸡蛋、金针菇、芦笋、花椰菜、扁豆、四季豆等食物。在调整饮食的同时，也要进行适当锻炼。
