假性近视通常是由于眼睛疲劳引起短暂性的视力下降。通过适当的休息，按摩眼睛促进眼周血液循环等方法缓解疲劳，是可以恢复的，一般是不需要佩戴眼镜等方法进行矫正。真性近视是眼睛结构发生永久性的改变，属于不可逆转的。只能通过佩戴框架眼睛的方式进行视力的矫正，或者去医院通过近视激光手术的方式治疗。平时避免长时间使用电子产品，多注意休息，同时避免过度的揉眼，容易对视力造成损伤。