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2025年12月07日

月经期间喝蜂蜜水好吗

月经期喝蜂蜜水还是很好的。因为蜂蜜有促进肝细胞再生的作用，所以和蜂蜜水有保护肝脏的作用，同时蜂蜜中含有大量的氨基酸、糖类以及微量元素，喝蜂蜜水不仅能促进腹部的血液循环，加速腹部血液的流通，从而缓解痛经的症状同时还有提高身体的抵抗力，补充体力，消除疲劳。此外睡前喝蜂蜜水还有促进睡眠的作用。但是如果女性经期有生理性腹泻的症状，建议不要喝蜂蜜水，不然会加重腹泻的症状。

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