艾灸缓解鼻塞的效果很好，主要可以艾灸大椎穴、风门穴、合谷穴、风池穴等几个部位。大椎穴主要位于第7颈椎棘突下凹陷中，能够防治感冒，缓解由感冒引起的咳嗽和鼻塞症状。人体风门穴位于背部，位于第2胸椎棘突下，旁开1.5寸之处，主要的功效就是运化膀胱经气血上达头部，以此来缓解鼻塞症状。合谷穴在第一、二掌骨之间，第一骨间背侧肌中，深层有拇收肌横头，能够推动天部层次的气血运动，向天部层次输送水湿云气。需要注意是是，在艾灸前可以用生理盐水冲洗鼻腔，清除掉当中的的分泌物、灰尘和细菌等微生物，这样效果更好。