老年人的空腹血糖值正常范围在6.1mmol/L以下，而餐后两小时的血糖值为7.8mmol/L以下。建议您爷爷在平时的生活中保证饮食的合理性，不要经常吃糖分含量高的食物，以及热量高的食物。如果出现血糖高于正常值的情况，并且长时间没有将血糖控制在正常范围内，则可以在医生的指导下使用降糖类药物进行治疗。其次需要在平时积极进行体育运动，并且养成良好的生活习惯，多吃富含膳食纤维的蔬菜。