可以使用鱼肝油在眼睛睫毛的部位涂抹，对于眼睫毛的生长有帮助作用，在涂抹鱼肝油的时候，要避免伤到眼睛，经常的用鱼肝油涂抹睫毛，对于睫毛的增长有帮助作用。还可以使用睫毛增长液在睫毛的部位涂抹，长期坚持的使用睫毛增长液，对于睫毛变长也有好处。饮食上可以多吃鱼肉、羊肉等富含维生素A、维生素D的食物，多晒太阳，经常运动，促进身体的代谢，对于睫毛的增长也有益处。