跑步对鼻炎有一定的好处，因为跑步时能够促进机体的血液循环，从而将鼻腔黏膜内的炎症代谢，同时能够提高机体的抗病能力，对于治疗鼻炎有一定的效果，并且能够缓解鼻塞、流鼻涕等症状。但是患者进行跑步尽量选择在室内或者温度适宜的时候跑步。如果是过敏性鼻炎的患者，需要避免春季跑步，以免接触花粉导致鼻炎加重。鼻炎患者除了运动，还需要增加饮水量，积极的遵医嘱使用药物治疗。