洗头掉头发首先考虑是否是平常生活作息不规律所致，长期熬夜，没有保证充足的睡眠，饮食不规律，不爱吃水果蔬菜，经常吃一些辛辣生冷的食物，有时还和内分泌失调相关，人体血虚也会导致掉很多头发，洗头的时候，水温过凉或过热，总是喜欢挠头皮，还有可能是由于真菌感染所引起的头痒导致，再加上平时对头发有护理不当，不经常用护发素护理头发，也会导致洗头时掉落很多，如果是正处于哺乳期的女性掉头发，是正常的生理现象，不用太过担心。