卵巢保养对女性身体健康来说是有一定的好处的，因为做卵巢保养可以改善卵巢的排卵功能，促进卵泡生长发育，也可以促进促进成熟的卵子排出，从而提高卵巢的储备能力，延缓卵巢早衰，从而帮助女性推迟绝经的年龄、减轻绝经期的症状。并且还可以调理月经，维持体内激素的平衡。另外，保养卵巢还可以起到美容养颜以及延缓肌肤衰老的作用，使肌肤变得富有弹性，且细腻光滑。