喝酒后吐了难受可以饮用蜂蜜水或者酸奶，能够起到加速酒精代谢以及保护胃黏膜的作用，一定程度上可以缓解不适。另外，还可以吃些水果，如葡萄，其中含有丰富的酒石酸，能够与乙醇混合发生反应，形成脂类的物质，之后再通过排泄系统排出体外；还有西瓜，西瓜有很好的利尿作用，含糖量也高，有助于加速酒精的转化，并随着尿液排出。必要时还可以口服奥美拉唑或者铝碳酸镁，也可以缓解胃部的不适。