怀孕时出现腿抽筋，一般与孕妇体内缺钙有关。因为在怀孕中期，胎儿会逐渐形成骨骼、牙齿，对钙元素的需求比较旺盛。孕妇钙元素不足或者是缺乏维生素d，会缺钙，导致肌肉和神经的兴奋性增高，局部就会出现痉挛的现象。怀孕后，胎儿增长速度逐渐加快，盆腔受到压迫，会导致下肢静脉回流不畅，孕妇小腿会出现肿胀、腿抽筋、麻木的现象，需要及时休息，并适当抬高下肢，促进血液循环。