男性肾虚时，通常会表现出盗汗、失眠多梦、面色苍白、浮肿、眩晕、耳鸣、四肢乏力、脱发、腰膝酸软，还会引起食欲下降、形体消瘦、夜间尿多。严重者还会对性功能造成影响，出现阳痿、早泄、遗精等。平时在饮食上可以多吃补肾的食物，如黑豆、黑芝麻。也可以使用枸杞泡水饮用。平时作息规律，避免熬夜。对于肾虚比较严重的患者，还可以在医生的指导下，服用中成药进行治疗，如六味地黄丸。