眼睛里有东西弄不出来注意不要大力揉搓，很有可能会损伤眼睛组织，可以先用流动的水清洗眼部，若不能缓解应该及时去眼科，求助眼科医生的帮忙，利用专业的器械来将异物取出。如果异物在结膜囊，可以通过冲洗结膜囊来将异物冲出。而如果异物嵌顿在结膜组织或者角膜上，可能需要在裂隙灯下将异物取出。如果是眼结石，一般需要手术将结石取出。日常注意保护眼睛，避免受伤。