想睡觉没精神有可能是过度疲劳、气血亏虚、贫血、肾虚、精神压力过度、植物神经功能紊乱引起的，这种情况还要考虑是心肌缺血、心肌炎、贫血、低血压、抑郁症、感冒、维生素缺乏引起的。建议最好去做血常规、心脏彩超检查。这段时间要多休息，避免劳累，要保证足够的睡眠。如果是植物神经功能紊乱引起的，需要遵医嘱用营养神经药物治疗，比如甲钴胺或谷维素。平时要注意劳逸结合，避免进行剧烈的运动。