患者可以通过吃一些山药、草莓或鸭肉等食物来护肝养肝，因为山药中含有丰富的消化酶，对于消化系统有很好的促进作用，可以缓解肝脏的负担，起到护肝养肝的效果；草莓中有丰富的维生素和胡萝卜素，有着养肝明目的功效；鸭肉性凉，也有滋阴降火、护肝养肝的功效。除此以外，适当的吃一些西蓝花、枸杞、芹菜、苹果等新鲜的蔬菜水果都对肝脏有很好的养护作用，患者也可以每天喝一杯牛奶。