出现站一会就腰酸的现象，通常是由于最近过度劳累或是过度使用腰部肌肉的力量所致，所以产生腰肌劳损的现象，引发腰部酸痛的症状。其次，考虑是因为患有腰肌肌筋膜炎、腰椎滑脱症、腰椎间盘突出等疾病所引发的症状。所以无法维持腰部的正常生理功能，从而产生疼痛感。日常应注意保持静养，多对腰部进行按摩，缓解肌肉的疲劳感以及疼痛感，同时也要做好腰部的保暖工作。