手肿了的患者想要快速消肿首先要保持局部清洁干爽，如果患者是由于末梢神经炎导致的手部肿胀，则需在医生的指导下使用对乙酰氨基酚和B族维生素等药进行治疗；但如果患者手肿了是由于手部受到外伤所导致，则可以通过热敷和冷敷交替进行来达到消肿的效果，主要是因为冷敷能够促进血管收缩凝血控制病情发展，而热敷可以促进局部血液循环。在此期间手部避免剧烈的活动，注意保暖。