雄性激素高建议最好在医生的指导下用安体舒通或雌二醇片等抑制雄激素分泌的药物治疗，患者平时要多吃黄豆、蜂浆王、豆腐、玉米等雌激素含量丰富的食物。患者要保证足够的睡眠，避免长时间熬夜，保持心情舒畅，养成规律的生活习惯。患者平时还要多吃大麦、荞麦、芹菜、韭菜等粗纤维含量丰富的食物，这有利于帮助清除体内的雌激素。患者要避免喝碳酸饮料，避免影响对钙的吸收。