如果你是高血压的患者，血压突然升高时会引起这些症状。如果你存在脑血管病变，比如脑出血、脑血栓形成等异常情况，会出现这些表现。如果你没有注意身体的保暖，导致自身感冒，出现胃肠感冒症状时会引起这些症状。如果你吃变质、不洁的食物造成食物中毒，也可能出现这种症状。如果想确定造成这些症状的原因，最好去医院检查。你可以适当的休息，通过热水袋热敷或者按摩的方法缓解身体的不适。