卵巢早衰的患者要积极配合医生进行相应的治疗，由于卵巢早衰会增加骨质疏松和心血管疾病的风险，所以平时在饮食上首先要保证营养摄入均衡。生活中要多吃蔬菜、水果、五谷杂粮、坚果、高蛋白、高钙的食物，尽量少吃高胆固醇、高脂肪的食物，预防骨质疏松。其次要注意尽量吃新鲜的食物，不要吃经过加工处理的食物，如罐头等。最后是要注意避免过量饮酒、抽烟等不良习惯。