哺乳期一般不建议吃油条。油条是日常生活中比较常见的油炸食品，主要是以面粉为原材料制作而成。哺乳期间食用油条会影响乳汁分泌的质量，多数与油条的制作过程中会加入食物添加剂有关，进而对宝宝的生长发育造成一定的影响；同时油条属于高热量和高油脂的食物，哺乳期妈妈食用后容易出现消化不良的现象，部分宝宝会发生便秘等不良反应，不利于身体健康。在此期间应多吃新鲜的水果和蔬菜。