建议家长适量给孩子吃些碱性食物，例如海带、杏仁、黄豆、牛奶等。同时也可以给孩子吃些富含维生素、锌元素的食物，例如柑橘、西红柿、橙子、花椰菜、猪肝、胡萝卜、马铃薯、花椰菜、猕猴桃、桑葚、蓝莓、黑芝麻、核桃等。日常生活中也要让孩子养成良好的用眼习惯，避免长时间直视电子产品，例如电视，建议多带孩子参加户外活动。同时也要保持眼部卫生，避免让孩子用手，或用衣袖揉眼。