体内湿气重可能会表现出倦怠乏力、腰部肥胖、体重明显增加等；其次，不及时治疗可能会出现记忆力明显减退、没有精神等；女性湿气重可能会导致月经不调、容易出现痔疮疖肿等；还有可能会导致畏寒肢冷、大便粘腻等症状出现。建议：如果出现以上症状需要及时就医，以免导致更严重的症状出现，在平常生活中可以适当吃一些去湿气的食物，比如红豆等，也可以通过体育锻炼来去除，一般可以选择打球、跑步等。