感冒咳嗽是可以吃南瓜的。南瓜味甘，性温，且含有丰富的胡萝卜素，经常食用有助于提高人体免疫。南瓜不仅具有润肺益气、治咳止喘的作用，还能美容养颜。有关专家指出，南瓜和牛肉一起炖汤食用，防治感冒的作用会更好。感冒期间要注意饮食清淡少吃煎炸食物、多喝热水、少吃生冷食物等。另外，感冒期间要保证充足的睡眠，平时要养成爱运动的好习惯，增强自身免疫力。
2026年02月10日
感冒咳嗽是可以吃南瓜的。南瓜味甘，性温，且含有丰富的胡萝卜素，经常食用有助于提高人体免疫。南瓜不仅具有润肺益气、治咳止喘的作用，还能美容养颜。有关专家指出，南瓜和牛肉一起炖汤食用，防治感冒的作用会更好。感冒期间要注意饮食清淡少吃煎炸食物、多喝热水、少吃生冷食物等。另外，感冒期间要保证充足的睡眠，平时要养成爱运动的好习惯，增强自身免疫力。
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