一般情况下，以下几种方法可以缓解女性经期时产生的头痛症状：第一、口服非甾体抗炎药和中枢性止痛药，例如阿司匹林、吲哚美辛等。第二、采取物理方法，比如用热毛巾敷于头部，每次半个小时。也可以对头皮进行按摩，刺激血液循环。第三、放松心情，例如进行适当运动、做自己喜欢的事物。此外，在月经期间应该注意休息，保证睡眠充足，不能熬夜，否则会导致头痛的症状加重。