如果抑郁症患者的不适症状较轻，则有自愈的可能，平时可以多和亲朋好友一起外出活动，缓解心中抑郁的情绪。如果抑郁症患者的病情较为严重，出现了明显的自杀念头或者自杀行为等症状，则自愈的可能性较低，需要遵医嘱使用抗抑郁药物来治疗，比如舍曲林、帕罗西汀等，药物治疗的同时还应进行认知行为治疗、精神动力学治疗等，也可以使用重复经颅磁刺激器治疗，降低患者的自杀率。