女性卵巢早衰可能与雌、孕激素缺乏有关，所以患者可以多吃些含有雌、孕激素的食物，比如黄豆、黑豆、豆浆、亚麻籽、葵花籽、黑芝麻等。也可以适当的吃些富含维生素D的食物，比如鱼肉、奶酪、西蓝花、杏仁、香菇等改善病情。必要时患者也可以考虑雌孕激素替代治疗。患者平时要规律作息，注意保暖，均衡饮食。患者可以的适当的开窗通风，保持室内空气流通。也可以多做些锻炼，提高自身免疫力。