导致头痛的原因有很多，首先最常见的就是睡眠不足、精神不佳所引起的头痛。也有可能是因为压力过大，导致精神长时间处于紧绷状态 ，得不到放松，因此而产生了头痛的感觉。颈椎病也是头疼的常见原因，当颈椎压迫神经引发脑供血不足时就会导致头疼。另外，其它的一些疾病也会导致头疼，如感冒发烧、高血压、鼻炎等。建议平时要注意劳逸结合，保持充足的睡眠，避免过度劳累。