患者出现了失眠、心跳厉害的情况，考虑是机体没有得到足够的休息，会有焦虑紧张等表现，从而出现了植物神经功能紊乱导致了心慌不适感。缺铁性贫血的患者也会出现失眠以及心悸的症状，患者可以去医院进行血常规和微量元素的检查，明确是否有心肌缺血的情况发生。可以通过吸氧，改变饮食习惯等方式去缓解心慌不适感。心脏病发作时也会导致患者有心慌不适的表现，患者可以去医院进行心电图和心脏彩超的检查，明确是否有心脏疾病存在。