低血压患者可以适量食用牛肉、羊肉、鸡蛋、鸡、鱼虾、瘦肉、牛奶等富含蛋白质的食物缓解，其次也可以适量饮用生脉饮来缓解不适症状。如果是局部微循环障碍引起，可以在医生指导下选用改善微循环的药物治疗，例如血塞通等。如果频繁出现不适症状，或头痛头晕的症状长时间没有缓解，建议及时到医院就诊，进行脑部CT、心电图等相关检查，来判断是否出现器质性疾病，并及时采取对症治疗措施。