饮食方面建议少吃盐、多吃利尿消肿的食物和蔬菜水果，例如猪蹄、红豆、冬瓜、鲤鱼、萝卜、苹果、葡萄、芹菜和莴苣，来避免血液粘稠。生活上可以多做运动，避免久站和久坐，注意多休息，保持充足的睡眠。孕妇在怀孕晚期，出现手指肿胀握不紧可能是因为体内激素水平改变、子宫增大影响了血液回流，从而受到阻碍或者是血容量增加导致血液稀释，水分移向细胞间隙所导致的。如果出现这种症状比较严重的情况下，建议尽快到医院检查，查明原因，及时治疗。