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怀孕初期可以吃芋头吗

怀孕初期是可以适量吃芋头的。怀孕期间饮食比较营养,会有高脂肪、高蛋白食物,而芋头可以通过与胆盐结合减少血液中胆固醇含量,减少胃肠对脂肪的吸收,从而达到降血脂的功效。芋头中含有微量元素以及维生素较多,可以满足孕妇孕妇所需,而且芋头中还含有氟,具有保护牙齿、防止龋齿形成的作用。芋头在中医上还有健脾补虚的功效,脾胃虚弱的孕妇食用可以减少食欲不振的情况。

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