膝关节疼痛的原因和治疗方法：1.过度运动造成肌腱的疼痛，会引起膝关节疼痛，可以保守治疗，针灸、按摩都可缓解疼痛；2.外伤导致膝关节内侧软骨或者半月板受损，引起的疼痛，需要通过手术进行修补；3.患有膝关节慢性疾病，常见的有膝关节炎、风湿性关节炎、痛风性关节炎等，一般受到天气变化或者过度劳累时会引起膝关节疼痛，首先考虑卧床休息，避免膝关节活动，在医生的指导下服用消炎止痛的药物，严重者需要进行手术治疗。患者需到医院进行相关检查，明确病因，对症治疗。