阳虚体质的患者典型症状为活动耐力下降，稍微运动过后即会感到全身乏力、腰酸背痛、大汗淋漓甚至心慌气短等症状。而且阳虚体质的患者还会出现畏寒怕冷、面色苍白、情绪低落或抵抗力下降等症状。此外，部分阳虚的男性还会出现性欲下降、阳痿早泄等症状。阳虚体质的患者应该注意及时调整饮食习惯，保持充足的睡眠避免熬夜，严禁食用生冷的食物，可以适当食用羊肉、榴莲、樱桃、板栗等温补阳气的食物。