如果是肾阳虚的患者，可能会出现畏寒，四肢冰凉的症状。可以通过喝枸杞水、肉苁蓉水、黄芪水、淫羊藿水等进行调理。如果是肾阴虚的患者，可能会出现头晕目眩，失眠多梦以及燥热盗汗的症状。可以通过食用银耳汤、黑豆水、干贝粥、黑米粥进行调理。也可以使用六味地黄丸进行调理。建议患者平时要少熬夜，多休息，避免过度劳累。平时可以适当的锻炼身体，提高免疫力。平时性生活也要节制一些。