人流后卧床3天一般来说是够的，但是对于失血较多或者体质虚弱的，要延长卧床时间，休息后可以试着下床活动，实际上适当的活动，才能促使宫腔里面的瘀血排除、促进子宫的收缩。适量的运动，对女性身体的恢复才是有好处的。不要着凉，不要盆浴、同房。要做好身体的保健护理工作。同时，应加强营养摄入。对于人工流产过程中身体虚弱、出血量大的患者，并给予补血药物。