哺乳期是可以喝柠檬水的，柠檬水中富含维生素C，可以美容祛斑，排出体内的毒素与垃圾，同时还能提高机体的免疫力。其次柠檬水中还含有柠檬酸盐的成分，是可以预防结石形成的，而且柠檬水对于宝宝发育也没有什么影响，所以哺乳期女性可以适量饮用，不过产妇要注意不能饮用太多，以免刺激消化道黏膜。在哺乳期要均衡的饮食，多摄入蛋白质，是可以刺激乳汁分泌的。
2026年02月10日
哺乳期是可以喝柠檬水的，柠檬水中富含维生素C，可以美容祛斑，排出体内的毒素与垃圾，同时还能提高机体的免疫力。其次柠檬水中还含有柠檬酸盐的成分，是可以预防结石形成的，而且柠檬水对于宝宝发育也没有什么影响，所以哺乳期女性可以适量饮用，不过产妇要注意不能饮用太多，以免刺激消化道黏膜。在哺乳期要均衡的饮食，多摄入蛋白质，是可以刺激乳汁分泌的。
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