正常吃米线并不会引起肥胖，如果摄入的米线过多，会导致热量超标。如果平时不进行运动锻炼，无法及时将体内多余的热量消耗掉，则会导致体重增加。对于肥胖的人群而言，日常应该注意饮食合理性，限制高热量、高脂食物，多吃清淡易消化的饮食。饭后可以适当运动，例如慢跑、快走以及游泳等有氧运动，能够达到减肥的目的。平时保持良好的心情，避免过度劳累，做到按时休息。