大便稀溏一般考虑是食用生冷寒凉的食物、脾胃虚寒、胃肠道功能紊乱引起的；第二，也可能是腹部受凉、消化不良引起的；第三，也可能是急性肠炎、结肠炎、结肠息肉等疾病引起的；第四，也不能排除是感冒、病毒感染引起的。患者应注意腹部保暖，多吃健脾养胃的食物，如山药、扁豆、莲藕、佛手、莲子肉等。如若患者症状没有改善，需要到医院消化内科就诊，做肠镜等检查，明确诊断。