一般情况下坐月子可以正常洗头发，洗头发时注意环境温暖，洗完后及时吹干避免受凉即可。如果坐月子期间不清洁头发卫生，容易诱发毛囊炎等皮肤病，不利于女性的身体健康以及恢复。但是部分女性生产后机体虚弱，同时出现头痛、腹痛等症状时不建议洗头发，避免加重身体不适症状，女性可以等症状缓解后再洗头发。坐月子期间女性要多吃富含营养的食物，可以促进机体恢复。