网球肘发作时，肘关节外侧的疼痛感比较明显，需要立即停止体育锻炼，卧床休息，保持肘关节的制动。可对肘关节外侧进行冰敷，能够减轻肌肉劳损，起到保护的作用。冰敷还可以麻痹神经，减少患者的痛苦。如果患者的疼痛感比较明显，可以服用阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸钠、萘普生等非甾体类抗炎药进行缓解。逐渐恢复运动，在医生的指导下进行关节功能的康复锻炼。