在临床上可以采取家庭自测、动态以及诊室的方式来测量测压。在测量血压前半小时内需要避免剧烈运动，避免情绪激动，至少安静休息5分钟。同时在测量血压的过程中最好不要动胳膊，以免对测量检查造成影响。如果家庭血压大于等于135/85mmHg，则可诊断为高血压，患者可以使用钙拮抗剂或者是血管紧张素转化酶抑制治疗。在日常生活中需要以清淡的饮食为主，保持愉悦的心情，避免情绪激动。