红枣桂圆枸杞茶中含有大量的营养成分，如微量元素、维生素等，平时适量的饮用可以起到益气补血、预防癌症、美容养颜、强身健体、提高免疫力、降低患病几率，以及健脾胃、增强食欲等多种功效，对贫血、脾胃虚弱等都具有较好的辅助治疗功效，是一种很好的茶饮，但不能长时间饮用，或者是一次性过量饮用，以免身体出现上火的现象。另外若是身体存在内热、痰火等现象也要避免饮用。