导致阴道松弛的原因有很多，很有可能是年龄的增大引起的。女性会随着年龄的增大，自身雌激素水平逐渐降低，所以女性会出现肌肉松弛、韧带松弛、阴道松弛的现象；其次，分娩、过度频繁的性生活也会使阴道松弛。如果阴道松弛的症状过于严重，甚至出现子宫脱垂等问题的患者可通过盆底肌手术改善。对于症状较轻的患者，通过平时适当进行盆底肌运动，比如提肛运动、凯格尔运动等，可以改善阴道松弛的症状。